我以前以為做手術是唯一可以醫近視，但原來也有一種自然療法，是不用吃藥不用做手術就可以減低近視。
我知道這個方法已經幾年，當時很努力的做過，一個月還未到應該有減差不多一百度吧。後來實在好懶又沒有將它變成習慣...近視度數也回升了。(可惡)
當時是看 賢哥改善視力網(點我) 而知道的。那個賢哥就是用這個方法減到0近視!實在太強了。有興趣的人請自行研究，若果連文章也懶得看那你一定不能持之以恆做那些練習，所以還是戴眼鏡算吧。
前幾天在PAGE ONE買了2本書，其中一本也是有關減近視的，作者是日本人。本書叫 <<驚人之視力回復眼球操>> 看完後，發覺他所講的練習 的進行時間較賢哥短。有很多眼操，每個大概做3分鐘就可以(一天兩三次左右) 比起眼哥的掩眼法(每次30分鐘，早晚各一次) 實在輕鬆很多。 當然，我還沒有開始做，不知到這書的方法有沒有效...(要視乎我毅力-_-)
有興趣的人也可以去圖書館借來看或到書局買來看($90)
